pH extracellulare e SARS-CoV-2

I normali processi metabolici che avvengono all’interno del nostro corpo portano a continue variazioni del pH in un continuo susseguirsi di apporto-eliminazione di “acidi” e “basi” che determinano modifiche nella concentrazione dello ione idrogeno (H+) con conseguente variazione del pH dell’organismo che deve far fronte a queste variazioni e mantenere il pH fisiologico. Il pH…

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Fegato e Reni: protezione e supporto per due organi fondamentali

Ingestione, metabolismo ed escrezione. Tre funzioni importanti eseguite da due organi fondamentali per la vita: reni e fegato. I reni sono organi predisposti a svolgere diverse funzioni, alcune di queste comprendono la funzione ormonale attraverso la produzione di eritropoietina, renina e prostaglandine, assicurano l’eliminazione delle scorie azotate (provenienti dal metabolismo delle proteine) e l’eliminazione delle…

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Osservatorio Epidemiologico Sintomi Vaghi e Aspecifici – MUS

Cosa sono i Sintomi Vaghi e Aspecifici – MUS? Nella maggior parte delle visite effettuate presso gli ambulatori di Medicina Generale, il medico concentra la sua attenzione su dati clinici conclamati, caratterizzati da una sintomatologia chiaramente riconoscibile. Altri sintomi, che potrebbero essere definiti vaghi, quali stanchezza cronica, disturbi del sonno o dell’appetito, irritabilità del colon…

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Alimenti a PRAL Negativo

PRAL e Sistemi Tampone: Applicazioni Alimentazione ricca in proteine, basso consumo di alimenti a PRAL negativo, eccessiva attività fisica, aumento del BMI e della circonferenza vita, elevati livelli di glucocorticoidi per eccessivo stress ed attivazione persistente dell’asse dello stress (HPA – Axis index/ BIA-ACC, Biotekna), respirazione superficiale e/o alterato ritmo respiratorio ed assunzione eccessiva di…

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Lifestyle, nutrizione e supplementazione nella prevenzione dell’osteoporosi

Un cambiamento della composizione dell’osso (T- Score BIA-ACC) da alta densità, passando per osteopenia e osteoporosi ha cause complesse e multifattoriali, la letteratura scientifica è concorde sull’impatto positivo che l’alimentazione e attività fisico motoria possono avere sulla salute dell’osso. I processi metabolici del nostro organismo rappresentano un sistema estremamente dinamico, che ha come obiettivo finale…

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Disturbi Gastrointestinali: il ruolo del rapporto K/Mg

Supplementi a base di potassio e magnesio come strumenti di regolazione del potenziale d’azione Scarsa digeribilità, scarso svuotamento gastrico, alvo alterno, colon irritabile sono alcuni dei sintomi vaghi (MUS – Medically Unexplained Symptoms) che il nostro fisico può manifestare quando la trasmissione degli impulsi nervosi viene alterata a causa di variazioni nelle concentrazioni ioniche (misurabile…

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Micronutrienti e Sistema Immunitario

Vitamine e sali minerali sono i micronutrienti fondamentali al buon funzionamento del sistema immunitario, che devono essere introdotti nel nostro organismo attraverso una corretta alimentazione. Durante l’inverno però, con la facilità di contrarre raffreddori e influenze, è necessario aumentare le linee difensive del nostro organismo supportando le barriere fisiche, l’immunità cellulare e la produzione di…

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Insonnia, disturbi del tono dell’umore, ansia, malinconia, depressione, MUS, attacchi di panico

Attivazione persistente dell’asse HPA e presenza di MUS Ritmo circadiano dell’asse HPA e fattori di stress Il ritmo circadiano fisiologico dell’asse HPA è fondamentalmente regolato al livello dell’ipotalamo [7], precisamente dalla regione del nucleo soprachiasmatico (SCN, SupraChiasmatic Nucleus), situata immediatamente al di sopra del chiasma ottico e collegata alle rètine mediante il tratto retino-ipotalamico. Detta…

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Strumenti per ridurre il grasso pro-infiammatorio

Esistono 3 diversi tipi di grasso o tessuto adiposo: WAT (tessuto adiposo bianco), BAT (tessuto adiposo bruno) e Beige. Il tessuto adiposo bianco (WAT) non è solo un deposito di energia, ma essendo un organo endocrino altamente attivo è strettamente correlato con l’obesità, l’aumento delle citochine proinfiammatorie, alterazione dei profili lipidici, dei livelli di glucosio…

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