Categoria: Insight

Introduzione Il sonno rappresenta un bisogno irrinunciabile per ogni individuo tanto che la sua privazione determina il manifestarsi di disturbi quali aumento della sensazione di stanchezza, eccessiva sonnolenza diurna, difficoltà di concentrazione e stati di irritabilità [26,17,18]. Le cause che determinano problemi di sonno sono varie e comprendono: stress psicosociali, disturbi psichiatrici (depressione, ansia), farmaci,…

Il nostro sistema immunitario risponde ad innumerevoli stimoli durante il corso di tutta la nostra vita. È continuamente esposto a sfide, sempre pronto a rispondere ad ogni tipo di “sollecitazione” esterna. Molto spesso però, dimentichiamo che le sollecitazioni esterne, non riguardano solo le infezioni o virus, ma possiamo sollecitare il nostro sistema immunitario anche se…

Una semplice domanda: Come ti senti stamattina? Sempre stanco! L’affaticamento e la stanchezza cronica si riscontrano spesso in contesti di medicina generale. Molto spesso però si sottovaluta la risposta a questa semplice domanda.Sentirsi stanchi al mattino, non completamente riposati, con poca voglia di fare, oppure avere la sensazione che il riposo notturno non sia stato…

Quando si analizzano i parametri immunitari è necessario tenere presente il complesso ed articolato intreccio di interazioni e controllo reciproco tra il sistema immunitario, il sistema endocrino ed il sistema nervoso centrale. In questo intreccio rientrano una serie di variabili tra cui lo stress, il tempo e la qualità del sonno, il livello di attività fisica, così come…

Disturbi cutanei, artrite reumatoide, polimialgia, fibromialgia, CFS, forme allergiche e infiammatorie croniche: supporto e strategie di recupero Complessità del fenomeno La famiglia delle patologie autoimmuni è molto vasta, ed i disturbi classificabili sotto questa categoria risultano eterogenei sia per quanto concerne la gravità della patologia che per l’area soggetta al danno organico. Si trovano quindi…

Stress dell’asse HPA e infiammazione cronica Sintomi vaghi e aspecifici (Medically Unexplained Symptoms, MUS) Nella maggior parte delle visite effettuate presso gli ambulatori di Medicina Generale, il medico concentra la sua attenzione su dati clinici conclamati, caratterizzati da una sintomatologia chiaramente riconoscibile. Altri sintomi, che potrebbero essere definiti vaghi, quali stanchezza cronica, disturbi del sonno…

La variazione della nostra composizione corporea risponde in maniera più o meno veloce a quello che mangiamo, quale attività fisica pratichiamo, ma non solo.La perdita di massa muscolare scheletrica (S-Score, Skeletal Muscle – BIA-ACC), l’aumento del tessuto adiposo ectopico (IMAT – BIA-ACC), l’aumento dei sintomi vaghi (MUS – Medically Unexplained Symptoms) ed il susseguirsi di…